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Germogli di Adzuki Rosso Bio - Semi
[ZFN04]
1.75 0.88

Germogli proprietà:
I germogli di Adzuki Rosso regolano il livello di insulina nel sangue e abbassano il livello di colesterolo dannoso all'organismo (LDL) grazie al loro altissimo contenuto di fibre. Ricchissimi di calcio, potassio, magnesio, ferro, zinco, selenio. Hanno proprieta' chemioprotettrici.

Germogli come fare per prepararli:
Lasciarli a bagno per una notte in acqua. Il mattino dopo disporli nei piani dell'apposito germogliatore, considerando che durante il processo di germogliazione i semi aumentano il loro volume di almeno 4 volte. Tenere a temperatura ambiente e lontano dalla luce diretta. Bagnare 3-4 volte al giorno fino alla completa germinazione che avviene in 3-4 giorni. Si consiglia di assaggiare i germogli ogni volta che si bagnano per valutare da soli il momento migliore per la raccolta. Si consumano direttamente o si possono conservare in frigorifero per 1-2 settimane. Prima del consumo si possono ammorbidire i germogli passandoli per pochissimi minuti al vapore.
Nel germogliatore Geo questa busta occupa 4 spicchi.

Vitamine e sali minerali:
A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, Fe, P, K, Ca, Mg, Zn, Se

Valore energetico:
90 calorie per 100 gr.

Semi biologici da germogliare